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Klettern im Kraftwerk Lüchow

Klettern Kraftwerk Lüchow
Klettern Kraftwerk Lüchow

Klettern und Sport im Kraftwerk Lüchow

 

Warum Klettern? Klettern kann einzeln, im Team, mit der Familie, in Gruppen bis zu 20 Personen, Vereinen und von Schulen genutzt werden. Das Alter der Teilnehmer kann je nach Kletter Situation von 3 bis 70 Jahre gehen. Beim Klettern werden über 80% der Muskulatur - also ca. 514 von 642 Muskeln gebraucht und trainiert. Das Muskeltraining beim Klettern erfolgt durch statische und dynamische Belastung. Klettern fördert die Teambildung und ist erlebnispädagogisch sehr wertvoll. Besonders bei Kindern entwickeln sich mit zunehmendem ( Kletter ) Alter die motorischen, kognitiven, somatischen und wichtig auch die sozialen Kompetenzen, so dass sie schrittweise mehr Veranwortungsgefühl bekommen. Gerade die somatische ( körperliche ) Angst wird beim Klettern effektiv abgebaut und gleichzeitig Vertrauen in sich selbst und dem Team Partner aufgebaut.

 

Stellen Sie sich im Kraftwerk Lüchow unsere Herausforderung für Sie! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, in Lüchow gibt es für jeden die passende Route und Herausforderung zum Klettern. Es gibt insgesamt 27 verschiedene Kletter Routen, in bis zu 12,50 m Höhe. Aufgeteilt sind die Routen an der Kletterwand in die allgemein geltende Schwierigkeitsskala von 1 bis 12. Im Kletterpark Lüchow ist bis Schwierigkeitsgrad Level 9 alle Kletter Situationen dabei.

 

Kinder Angebote: Zusätzlich zur Kletterwand gibt es im Kraftwerk Lüchow weitere sportliche Attraktionen. Auch für die Jüngsten gibt es Angebote in Lüchow. Für Kinder es ein ein paar zusätzliche Tobe - Attraktionen wie eine Boulderwand, Slackline, Trampolin, eine 8,40 m lange Hangelstrecke und einige Kleinkinderfahrzeuge.

 

Zusätzlich zum Kletter Angebot gibt es im Kraftwerk Lüchow auch ein Sportangebot für Kraftaufbau. Kinesis ist ein dreidimensionales Trainingskonzept, das den natürlichen Bewegungsabläufen des Körpers nachempfunden wurde. Kein anderes Fitnessgerät ermöglicht so freie und angenehme Bewegungsabläufe. Mit den acht Kinesis Geräten ( 2x / Alpha, Beta, Gamma und Delta) und dem speziellen Seilzugsystem ist es möglich mehr als 200 Übungen auszuführen und mit denen sich spezifische Muskelpartien einzeln oder auch zusammen trainieren lassen. Verschiedene Funktionsbereiche des Körpers können trainiert werden, so wie Kraft, Flexibilität, Koordination und Haltungskontrolle. Kinesis dient in idealer Weise vorbeugend der Bewegungseinschränkung im Alter.

 

Pausenverpflegung: Kaffee, Tee und Softgetränke sind in der Cafeterria erhältlich.

 

Öffnugszeiten: Das Lüchower KRAFTWERK ist Mittwoch - Freitags von 16 - 20 Uhr und Samstags von 13 - 17 Uhr für Sie geöffnet. Für Gruppen gibt es nach Absprache noch individuelle Öffnungszeiten.

 

Preise Klettern:  Tageskarte Klettern bis 14 Jahre 6,50 Euro, ab 15 Jahre 8,- Euro

 

Tageskarte Kinesis: 5,- Euro Familienkarte, 2 Erw. + 1 Kind 17,- Euro jedes weitere Kind 4,- Euro


Schnupperkurs Klettern: 10,- Euro (inkl. Ausrüstung)

 

Kletter Ausrüstung: Gurt + Karabiner und Smartsicherung: 4,- Euro

 

Freut Euch aufs Klettern im Kraftwerk Lüchow :-)